Мягкий скелет — это абсолютно необходимая субстанция нашего тела, которая дает нам здоровье всех клеток. Если клетки будут неправильно повернуты друг к другу, то все ткани организма начнут болеть.
Почему такое состояние может произойти? Почему мягкий скелет организма будет уменьшаться? Из научных источников есть три причины деградации мягкого скелета. Уменьшается количество коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты.
А кто их вырабатывает? Фибробласты соединительной ткани. Значит, что-то происходит в клетках соединительной ткани.
человека.

Пол Клейтон считает, что чтобы построить наши клетки, мы нуждаемся в двух жирных кислотах —
Омега-3 и Омега-6. Они абсолютно необходимы для того, чтобы построить мембрану самих клеток и внутриклеточных структур. Они нужны нам в пропорции 1:1. Тогда норма есть.
Номы сами нарушаем эту норму из-за неправильного питания. Это причина № 1. Омега- 6 жирные кислоты в большом количестве присутствуют в растительных маслах. Из-за того, что мы перешли на питание фастфуд, где растительных масел много. Эти фастфуды обработаны на растительном масле очень высокой температуры. И тогда Омега-3, которая находится, например, в картошке жареной, остается в меньшинстве. Преобладает Омега-6. Вот это мы едим, и тогда нарушается пропорция 1:1. Преобладает Омега-6 жирная кислота.
Нас интересуют лизосомы. Что это такое? Это внутриклеточная структура. Она имеет свою оболочку, в которую внедряется Омега-6 жирная кислота. Оболочка разрывается. Она становится непрочной, потому что там мало Омега-3 жирной кислоты. И тогда из лизосомы выходят очень агрессивные ферменты, они вмешиваются во все биохимические процессы, которые происходят внутри клетки. А когда меняется химический состав клетки, тогда клетка фибробласт не может вырабатывать коллаген, эластин и гиалуроновую кислоту.
Первое, что нарушает и ослабляет наш мягкий скелет, — падение выработки коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. А затем и падение всех мягких тканей нашего организма. На коже это видно сразу же.

Это малоподвижный образ жизни.
Он тоже нарушает равнодействие 1:1 Омега-3 и Омега-6 жирных кислот.
Для того, чтобы совершать хоть какие-то движения, нужна энергия. Организм сначала за счет глюкозы, а потом за счет подключения жирных кислот получает энергию. Мы расщепляем эти жирные кислоты, но не доводим до конца, потому что надо было пойти взять ложку или что-то сделать такое же. Из-за вялого образа жизни мы включаем начало биохимической реакции жирных кислот расщепления, тогда количество Омега-6 жирных кислот преобладает над количеством Омега-3 жирных кислот. Соотношение 1:1 нарушается, и внутри клетки это приводит к тому, что сама клетка по структуре начинает меняться. Лизосомы нарушаются, выходят агрессивные ферменты, и они нарушают наружность фибробластов. А те не могут синтезировать коллаген, эластин и гиалуроновую кислоту.

Мало витамина С, или аскорбиновой кислоты. Витамин С не синтезируется в организме у трех видов животных — у человека, обезьян, и у морских свинок.
А зачем нужна аскорбиновая кислота? Почему человек начинает болеть? Причина установлена. Оказывается, именно аскорбиновая кислота или Витамин С способствует выработке коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Значит, именно витамин С поддерживает здоровье мягкого скелета организма человека.