Очищение горла

Полоскание горла по В. Иванченко

Утром и вечером надо делать травяные закаливающие полоскания, постоянно снижая температуру раствора.
1.Состав трав для здоровых людей:
·цветки календулы — 1 часть;
·листья мать-и-мачехи 2 части;
·трава зверобоя — 2 части;
·шалфей — 2 части.
2.Состав трав для страдающих тонзилитом:
·корни аира — 2 части;
·корни калгана — 2 части;
·корни девясила — 1 часть;
·корни конского щавеля — 1 часть.
3.Способ приготовления настойки:
·корни залить стаканами, 2 стакана воды;
·кипятить — 15 минут.
4.При хроническом тонзилите поможет следующая смесь из трав:
·лист эвкалипта — 2 части;
·семя льна — 1 часть;
·цветки ромашки — 2 части;
·цветки липы — 2 части.
Все травы измельчить, смешать. Из этой смеси взять 1 ст. ложку. Смесь положить в фарфоровую посуду, залить 200 мл кипятка. В фарфоровой посуде настаивать 30 минут. Смесь процедить через сито. Полоскать горло 44−5 раз в день в течение 2 недель.
Внимание!
1.Одним составом трав не следует пользоваться дольше 30 дней.
2.Через месяц меняйте состав растворов на солевые, содовые, чесночные и другие.
3.Можно просто дышать над паром: 1 литр воды и 3 неочищенные картофелины. При закипании воды добавить травы.
4.Накрыть голову полотенцем и вдыхать пар 10−15 минут.
5.Процедуры повторять 3−4 раза в день.


Полоскание горла и носа по Ю.А. Андрееву

При начинающихся процессах:
·при воспалении миндалин;
·начале ОРЗ — острого респираторного воспаления органов.

1.Приготовить раствор:
·200 мл теплой воды;
·0.5 чайной ложки соли;
·0.5 чайной ложки соды;
·1−2 капли йода.
2.Промывать нос и глотку 3 раза в сутки.

Упражнения для лечения
·воспаления миндалин;
·воспаления околоушных лимфатических узлов.

1.Выпрямить голову.
2.Выгнуть язык назад и упереться языком с напряжением в нёбо на 5−10 секунд. Расслабиться.
3.Наклонить голову и упереться подбородком в ямку между ключицами.
4.Высунуть язык как можно больше вперед и удержаться в таком положении 10 секунд.