Я расскажу новые данные науки, потому что я, как физиолог, доктор медицинских наук и занимаюсь профессионально вопросами физиологии.
Почему я всегда настаиваю на том, чтобы Вы записывали? А это новые данные науки. Их получили французские физиологи. Они изучали студентов добровольцев, которые разделились на две группы. Первая группа вела запись карандашом в тетрадях. Вторая группа просто сидели, записывали на смартфон или просто слушали. А некоторые даже работали клавиатурой иногда.
Они все были тщательно подготовлены к тому, что их мозг в это время находился под контролем ученых. И что обнаружилось? Те студенты, которые сами писали рукой, лучше понимали услышанное. Это первое. Второе — они лучше запоминали то, что они услышали. А на чем это основано? Ученые сказали однозначно. Это основано на том, что, когда человек записывает сам все руками, активируется гораздо большее количество нейронов в структурах головного мозга.
Первое. Нейронная сеть увеличивается. Второе. Нейронная сеть не только быстро поглощает информацию, но еще и передает эту информацию в гипокамп. А гипокамп — это место в головном мозге, где происходит запоминание той информации, которую человек усвоил. Значит, писать рукой — более полезно.
Я хочу рассказать случай, когда Курчатов был еще молодой, не у всех были тетради, это было время разрухи. Садились два студента по обе стороны от Курчатова. И каждый держал наготове карандаш. И когда начиналась лекция, Курчатов писал сначала правой рукой, потом отдавал карандаш, а потом начинал писать левой рукой. Он очень качественно писал двумя руками. Представляете, сколько он внес информации в развитие науки СССР?
Тогда не было этих сведений. Тогда студенты просто выходили из той ситуации, в какой они были в те годы. А теперь у Вас всегда есть выбор.
И что обнаружилось? Люди не хотят писать своей рукой. Они думают, что, работая на клавиатуре, они это все запомнят. Нет. Даже работая на клавиатуре, Вы не сможете столько отделов мозга активировать. Это установлено наукой. Кроме того, когда Вы просто слушаете, Вы не вникаете в суть услышанного. Вы просто запоминаете, где в Вашем смартфоне будет записана эта информация. А это разные вещи.
Есть такое понятие: получить информацию и не использовать ее — это все равно, что ничего не знать.
Слушая лекцию и не записывая ее — считайте, что Вы просто потратили время зря.
Вы же знаете, сколько мне лет. Но я не утратила свою привычку записывать. Я с школьного периода всегда, когда я слушаю новости, или просто даже разговариваю с кем-то, или слушаю взрослых, и какая-то мысль мелькнула, я тут же ее записываю на бумаге. Поэтому у меня всегда на столе очень много маленьких листочков бумаги, где я записываю отдельные мысли. Например, такая мысль — нельзя научить, можно только научиться. Классно сказано! Значит, если человек не желает учиться, его научить невозможно. А если он хочет научиться чему-то, он сам найдет эту информацию. Он поймет ее, и он будет ее применять.
Совет профессора: всем своим знакомым во всех рассказах, когда это можно, я всегда говорю: пишите своей рукой. Даже поздравительные открытки напишите своей рукой. А в возрасте 45+ учитесь писать левой и правой рукой. Это опять же наукой установлено: когда Вы какую-то проблему не можете решить, пишите ее решение сначала правой рукой, а затем левой. И Вы сами удивитесь, что правая и левая рука напишут неодинаковые пути решения. Используйте необъятные возможности нашего мозга.
Когда я говорила, что я — физиолог, я забыла сказать, что физиологи — это не лечащие врачи. Это чистая теоретическая наука.