Я расскажу о кризисе, который проходит любая женщина в возрасте 45+ до возраста 55+. Вы узнаете об этих 4 кризисах и осознанно пройдете их. Я еще раз повторяю: это кризис физиологический. Здесь нет никакой патологии. Поэтому не бойтесь. Вы будете знать об этих кризисах и спокойно это пройдете.
Итак, первый кризис. Я его назвала биологический кризис. Почему? Потому что женщина выходит из фертильного возраста. Что это значит? У нее уменьшаются гормоны, которые обеспечивали рождение ребенка. Это нормальный физиологический переход.
Это биологический кризис, потому что это уготовлено биологией. Вы помучаетесь немного, потому что климакс — это как ломка организма. Но ничего страшного. Это физиология, а не патология. Поэтому не надо делать гормональную терапию. Вы не вернетесь снова в фертильный возраст. Это не нормально. Биология поз0аботилась о том, чтобы Вы спокойно прошли этот возраст.
Второй кризис. Его я назвала интеллектуальный. Почему? Те знания, которые Вам прививала семья, школа, вуз, Вы получили образование, специальность. Вы делали доходоприносящую деятельность. Но ситуация в 21 веке меняется очень быстро. И поэтому те знания, которые были у Вас, Вы уже их реализовали. А появились новые вызовы. На новые вызовы нужно отвечать по-другому. А у Вас знаний нет. Вот это интеллектуальный кризис. И совместная ломка организма от того, что гормоны уходят, и интеллектуальная пустота дают Вам ощущение какой-то неопределенности.
Это нормальное состояние. Еще раз говорю — это проходят все.
Следующий кризис я назвала социальный. Семейный социальный. Почему? Потому что внутри семьи происходят следующие вещи. Ваши дети уже подросли. Они стали подростками. Подросток, естественно, выходит из социума семьи в большой социум. Поэтому он уже Вас не слышит. И это тоже норма. Не переживайте! Он все равно нуждается в Вашей поддержке.
Что Вы должны делать в это время? Не приставайте к подростку с расспросами. Он сам спросит Вас то, что ему интересно и то, что ему нужно. Вот тогда честно и искренне отвечайте ему на эти вопросы.
Дальше. Следите очень внимательно, но осторожно и ненавязчиво за его успехами в школе, в спортивно секции, с друзьями, с которыми он общается. Это очень важно!
И еще. Пожалуйста, подбадривайте его. Отмечайте его успехи и говорите: «Ты молодец! Ты умница! Ты справишься! Все проходили этот период. И ты пройдешь! Не бойся!».
Четвертый кризис — это межпоколенный кризис. Почему я его так назвала? Потому что у Вас есть престарелые родители. Они нуждаются в Вашей поддержке, в Вашей заботе. Почему? Потому что у них скорость старения организма увеличивается. И, самое главное, — у них в первую очередь начинает стареть мозг. Пожалуйста, учтите это. Именно мозг начинает стареть в первую очередь. И это сразу проявляется в их поведении.
Первое, что Вы замечаете, они стали забывчивыми. Второе — они стали как будто не в себе, какие-то рассеянные немножко. И в то же время какие-то подозрительные. И они не могут быстро ответить на Ваши вопросы. Это все признаки заболевания ума. Помните об этом. Поэтому что надо делать в это время? Пожалуйста, делайте все для того, чтобы их мозг начал развиваться.
Почему я это говорю? Потому что именно в это время у них происходит появление новых нейронов в структурах головного мозга. Одни нейроны умирают, а новые появляются. Но новые нейроны надо кормить новой информацией. Если Вы не будете давать новую информацию своим пожилым родителям, то эти нейроны умрут и унесут еще те старые нейроны. И тогда преждевременное старческое слабоумие, болезнь Альцгеймера им уже обеспечена. Поэтому позаботьтесь об этом. И научите своих стариков, чтобы они не впадали в панику. Они это сначала понимают, а потом уже перестают это понимать.
Я рассказала о 4 кризисах. Вы теперь осознанно, по уму проходите это. Знайте: это проходят абсолютно все люди. И Вы пройдете это спокойно!
Совет профессора: я рассказала Вам о четырех кризисах. Помните: Вы — локомотив в семье, на работе, в социуме. Вы образец для подражания и поддержания эмоционального состояния всей Вашей семьи. Успехов Вам!