Я расскажу о тех способах, с помощью которых каждая женщина может поменять свое мышление.
Поменять мышление трудно, но возможно. И сделать это может каждая из нас. Просто для этого нужно знать 5 вопросов, на которые надо самой себе ответить. Отвечать нужно в спокойной обстановке. Не суетитесь! Постарайтесь выбрать такое место, где Вас никто не потревожит. Выпейте чашечку чая. Подержите в руках красивые предметы. Успокойтесь, потому что Вы будете разговаривать сама с собой. И самое главное — настройтесь на то, что Вы честно, никому ничего не рассказывая, сами себе ответите на эти 5 вопросов.
Первый вопрос такой: кто я есть на самом деле? Ну здесь Вы можете говорить так: «Я неудачница» или «Меня гнобят». Честно скажите себе, кто Вы есть на самом деле. И когда Вы будете отвечать на этот вопрос, имейте в голове следующее: первое — я — потребитель?, я -попрошайка?, я — тот, кто берет все от других и еще вредит им?, или я — творец? Вот на эти вопросы честно ответьте себе. Желательно даже, чтобы Вы записывали это. И против каждого вопроса ставили галочку: да или нет. Это очень важно, потому что Вы наконец посмотрите на себя со стороны. Это очень важный момент.
Второй вопрос: почему мне плохо? Это тоже ключевой момент. На другой бумаге напишите, почему Вам плохо. И напишите ответ: потому что потому то. Например, — у меня нет знаний, или — я не уверена в себе. Я не знаю, какие у Вас будут ответы. Тоже запишите их.
Третий вопрос: почему я живу так? Мне это нравится или не нравится? То есть Вы ответите на вопрос, хотите ли Вы поменять свою жизнь или нет.
Четвертый вопрос: а какие препятствия у меня внутри? Не надо искать виноватых на стороне. Все препятствия находятся внутри нас. И Вы должны честно ответить на этот вопрос.
И последний, пятый вопрос: как я могу снять свои внутренние препятствия?
Мой совет: на каждый вопрос пишите ответ.
Через несколько дней повторите этот же самый тест. Вы опять приходите на это место, в спокойной обстановке, берете чистые листы бумаги и снова записывает свои ответы.
И если Вы два-три раза это сделаете, потом, уже опять в спокойной обстановке посмотрите варианты ответов на один и тот же вопрос.
Вот это и есть настоящий анализ Вашей жизни. Вам никто для этого не нужен. Не надо искать психиатров, психологов, подруг, друзей. Нет! Вы делаете это сама перед собой. И у Вас будет список возможных вариантов. Когда Вы возьмете эти все бумажки, прочитаете их, Вы сами делаете анализ своей жизни.
Не надо это афишировать. Не надо об этом ни с кем говорить. Сначала все решите сами для себя. И уже потом Вы начнете думать, как это все изменить.
Вот это и есть самый простой, но для некоторых из нас сложный метод, как самом у поменять свое мышление. А когда Вы поменяете свой взгляд на свою жизнь, свое мышление, Вы соответственно уже и поведение поменяете. И будете знать, что Вам надо делать.
Совет профессора: менять мышление можно в любом возрасте, в любой обстановке, но делать это надо наедине с собой и очень честно.