Это довольно распространенное чувство, и мы его должны уметь осознавать и этим чувством надо уметь пользоваться.
Так что такое радость? Это внутреннее чувство приятного удовольствия. Откуда берется это приятное удовольствие? Немножко эволюционной истории.
Все живое на Земле должно идти непрерывной цепочкой, то есть жизнь должна продолжаться непрерывно. И чтобы жизнь продолжалась непрерывно, жизнь нуждается в 4 потребностях — еда, движение, покой, размножение. Это называется потребности. Когда эти потребности удовлетворяются, то получается удовольствие.
Радость — это чувство удовольствия. Радость — это уже потребность души. Значит, у человека есть две формы радости. Первая радость животного уровня — от еды, от движения, от покоя, от размножения, то есть от секса. Эти все удовольствия есть и у животных, и у человека.
Ноу человека есть еще другой уровень потребностей. Потребность в знаниях, в творческой переработке окружающей среды, и так далее.
Что такое душа? Это наши знания, память, эмоции, и наше отношение к морали и тем этическим принципам, по которым индивидуально живет один человек.
Как мы можем испытать радость? Откуда она берется? Радость мы можем получить от новых знаний, извлечь из своей памяти, от результатов своей деятельности. Радость мы еще можем получить от встречи с очень значимым для Вас человеком. Есть тут что-нибудь материальное? Нет. Здесь все идет на более высоком уровне нашего сознания, наших морально-этических ценностей, на уровне нашей памяти.
А сколько живет радость? Это уже начинается наука. Этому посвящено много работ.
Радость имеет свой цикл развития. Появившаяся радость живет определенное время. И сколько времени она живет, эта радость меняется в своей интенсивности. Даже когда эта радость есть, на нее могут оказывать влияние обстоятельства. Или сам человек. Он может удлинить время радости, а может его укоротить и даже перевести в совершен6но противоположное состояние. Поэтому мы говорим: среднестатистически радость живет около 26 минут.
А имеет ли радость еще какие-то условия? Да, имеет. Уже установлена связь радости с генетической предрасположенностью. Если Ваши предки умели испытывать радость, то вот это умение и предрасположенность к этому они передают Вам.
Научными исследованиями установлена связь между сном и радостью. Чем короче и беспокойней сон, тем меньше радости испытывает человек. К тому уменьшается время, когда он испытывает радость. Только полноценный качественный сон дает возможность полноценно радоваться чему-то, и эту радость даже можно продлять самостоятельно.
А как выражается радость? Этому тоже посвящено очень много работ. Смотрели состояние всего организма. Измеряли частоту дыхания, частоту сердечных сокращений, уровень артериального давления, записывали биотоки различных мышц, записывали голос, записывали жестикуляцию движения.
И когда все эти параметры сняли, выяснилась очень интересная ситуация. Оказывается, радость больше всего связана с параметром — с частотой дыхания. Если человек начинает усиленно и глубоко дышать, он в состоянии радости.
А вот частота сердечных сокращений и уровень артериального давления больше говорят о противоположном состоянии. Не радости, а печали.