Одна женщина написала мне, что у нее климакс прошел. Но стала сильно потеть в конце зимы.
Сильная потливость в конце зимы — это может быть вызвано двумя причинами. Первая причина. Конец зимы — это время, когда вот-вот наступит весна. В конце зимы температура уже меняется. За окном уже не такие сильные морозы, как были в разгар зимы. А мы все еще очень тепло одеваемся. И мы все еще в очень теплой квартире живем. Получается, что погода за окном меняется, а мы с вами не меняемся. И сохранение тепла вызывает терморегуляцию. Нам нужно избавиться от накопления тепла в нашем организме.
Но есть еще и другая причина. Я хочу вам напомнить, что мы с вами потеем независимо от окружающей среды. Причем мы можем потеть локально. Например, неприятности на работе. У вас может не быть испарины на лице или мокрые ладони, но у вас будут мокрые стопы. У вас будут влажные носки.
Следите за потением у ребенка. Если у него нелады в школе с друзьями, то эти нелады во взаимоотношениях в школе вызывают потливость на стопе. Когда ваш ребенок приходит домой, внимательно изучите состояние его носков. Приучите его, чтобы, приходя домой, он снимал обувь и носки, переодевал носки и одевал тапочки. А сами проверяйте. В каком состоянии находятся его носки.
Значит, вторая причина — это отрицательные эмоции, которые вызывают напряжение мышц, а это дает выработку тепла, а тепло нуждается в том, чтобы его отдать. И отдача тепла происходит за счет потоотделения.
Ничего не бывает просто так. Будьте очень внимательны и к себе тоже. Ваша потливость в конце зимы может быть вызвана двумя главными причинами. Изменилась температура в окружающей среде. А вы продолжаете носить теплую одежду. И вторая — у вас накопились отрицательные эмоции, и они дают мышечный зажим. Напряжение мышц связано с выработкой тепла. И его нужно удалить из организма через потоотделение.
Проанализируйте свою ситуацию и ситуацию у ребенка, почему потеют ножки.
К чему это может привести? К тяжелым последствиям. Мы с вами вышли из воды. Жизнь зародилась в воде, и она — естественная среда для нас. Ученые подсчитали, что количество воды в организме человека должно быть постоянным — 73% от веса тела. А в какой среде находится эта вода? Внутри клетки, в межклеточном пространстве и внутри сосудов. То есть в трех средах. Ее называют водная константа или водный гомеостаз. Это абсолютно необходимое условие для нормальной жизни и чтобы мы были здоровы.
Когда мы потеем, мы теряем воду. Откуда идет потеря воды? Самое удивительное — потеря воды начинается внутри клеток. Каждая наша клеточка идеально быстро выводить воду из своей внутренней части. Излишняя вода идет в межклеточное пространство. Оттуда через лимфу, венозную систему она попадает в общий кровоток. И наступает обезвоживание организма.
Потеря 10% воды из организма вызывает очень сильные сбои в здоровье организма — нарушение функциональных связей между системами кровообращения, дыхания, мочевыделения, пищеварения и так далее. Эти функциональные нарушения переходят в нарушения структуры. И тогда появятся уже болезни. Их проявление будет в огромном количестве.
Специалисты, которые занимаются водным гомеостазом организма, говорят. Что в основе абсолютного большинства клинических диагнозов лежит нарушение водного баланса в организме. Поэтому потение — очень серьезный симптом. И на него надо обратить внимание.
Когда начинается потение, включается еще один механизм. Происходит засуха внутри каждой клетки нашего организма. Потом потение приводит к тому, что уменьшается межклеточная жидкость и происходит сбой слаженной работы функциональных систем организма. И вызывает структурные нарушения как внутри клеток, так и в каждом органе, и так далее. Уже даже установлено, какие органы первыми нарушаются в работе.
На случай, если воды будет не хватать, организм запасает воду. И у него два депо, где вода хранится. Первое депо — это костная система. Там вода в связке с кальцием. И она очень мобильна, она подвижна. Началась засуха — в первую очередь выводится вода из костной системы вместе с кальцием. В результате кости слабеют, появляется состояние остеопороза.
А где еще есть депо? Это наш жир. Никогда тощего верблюда не берут для того, чтобы с ним вместе пройти пустыню. Берут такого верблюда, у которого в двух горбах накоплено много белого жира. А это вода!
Когда верблюд идет через пустыню, то нехватка воды восполняется тем, что вода образуется за счет распада белого жира. Любые органические вещества заканчиваются появлением воды и углекислого газа, а также энергии.
В организме всегда есть два депо с хранилищем воды. Это костная система и белый жир. Таким образом, обильное потение вызывает засуху и отделение воды из депо. А какая вода более мобильна? Из костной системы.
Почему мы не можем использовать белый жир, который мы накопили при своем ожирении? Потому что мы не двигаемся. Если бы мы активно двигались в большом количестве, как верблюд, который тащит большой груз, мы бы тогда использовали белый жир. Но мы этого не делаем, и поэтому при засухе внутренних органов. В частности, при засухе каждой клеточки нашего организма, именно эта засуха заставляет нас кушать все больше и больше, потому что у нас нет рецепторов, которые вызывают жажду.
Когда у нас появляется ощущение жажды, знайте: в организме уже пошли структурные нарушения. А вот на первом этапе мы никак не можем отреагировать на то, что нам не хватает воды. И это маскируется тем, что мы хотим есть. И мы начинаем кушать. И вот это наше поедание огромного количества еды и неподвижный образ жизни приводят к тому, что мы жиреем, и в то же время мы нарушаем свой внутренний гомеостаз.