Стопа – нижний отдел ног человека.
Ступня – та часть стопы, которая соприкасается с поверхностью.
Подошва – та же ступня.
Стопа составная часть опорно-двигательной системы, обеспечивающая человеку сохранение вертикального положения относительно поверхности Земли.
В составе стопы:

• 26 костей,
• 33 сустава,
• Более 100 мышц и сухожилий.

Функция №1

Площадь опоры при вертикальном положении тела. Эта функция обеспечивает осанку и равновесие.

Функция №2

Перемещение в пространстве и одновременно сохранение равновесия – ходьба, бег, прыжки. Ходьба – управляемое падение. Она обеспечивается сложной системой приобретенных после рождения рефлексов, которые становятся автоматическими. Благодаря этим рефлексам человек может совершать любые виды движения телом – руками, повороты головой и т.д.

Функция №3

Стопа не только амортизирует 450 тонн нагрузки, но и дает энергосберегающий эффект. На стопу оказывают влияние три силы:

• Гравитация Земли;
• Превышение веса тела при ожирении;
• Поднятие и ношение тяжестей.

Функция №4

Стопа – это диагностический орган здоровья органов и систем.

На стопу проецируются активные точки от всех составных частей тела:

• Все внутренние органы имеют свое представительство – сердце, легкие, почки, все отделы кишечника, мочеполовой системы и т.д.;
• Все составные части костно-мышечной системы – позвоночник, суставы, отдельно шейный отдел, челюсти, кости грудной клетки;
• На стопе проецируются все железы внутренней секреции, нервные сплетения, черепно-мозговые нервы;
• Есть активные точки, через которые можно узнать состояние обменных процессов в организме (диабет);
• Состояние психических процессов отражается ощущениями в области стопы.

Функция №5

Стопа имеет свои тайны, которые не спешит раскрыть ученым:

• Наука не может понять, поему устойчивость и равновесие тела во время движения (ходьба, бег) увеличивается в несколько раз по сравнению с равновесием тела при стоянии;

Почему при преобладании у человека трех негативных эмоций появляются характерные сигналы на стопе?

Три главных негативных эмоций:

• Трудности в общении;
• Неуверенность в себе;
• Неумение радоваться

Появляются 4 сигнала на стопе в виде неприятных ощущений:

• Холод в стопе или, наоборот, жар и потение;
• Опухание голеностопного сустава;
• Слабость в ногах;
• Судороги на стопе и далее вверх на лодыжках, на бедрах.

Для нормального здоровья стопы надо держать в тепле две области тела:

• Пятого поясничного позвонка;
• Голеностопный сустав.

Возможно, что область пятого поясничного позвонка и есть самый нижний отдел нервной регуляции.