Гипертония: почему сердце просит о помощи?
Всемирная Организация Здравоохранения говорит о том, что хроническая гипертония возникает вследствие того, что человек сам позволяет себе излишества.
Что это за факторы? Это факторы, связанные с питанием. Вы слишком много потребляете соли, то есть Вы любите соленое. Вы любите жирную пищу. Со всем этим я бы, как физиолог, поспорила.
Неправильные установки! Что значит не кушать соленое? Вы о чем? Если выметается из нашего организма натрий хлор, наши кости начнут ломаться. Поэтому не надо говорить, что нельзя кушать соленое. В меру. А все зависит о того, в каком климате Вы живете. И поэтому я еще раз говорю: все надо потреблять в меру.
ВОЗ говорит: низкая физическая активность. С этим я согласна.
Следующее. Ожирение. Давайте тоже поговорим насчет этого. Что это значит? Вы смотрели японских сумоистов? Они что, тощие? Вы посмотрите, какие они жирные! Но все зависит от того, где Вы этот жир будете накапливать. Плохие места накопления жира — это живот. Это пивной живот.
Дорогие мужчины! Дорогие женщины! Не распускайте свой живот. Потому что когда происходит скопление жира в животе, то появляется как бы новый орган. И в этот новый орган начинают проникать нервные клетки. И получается, что этот новый орган сформировался и имеет нервные клетки, и он начинает диктовать свои условия. Вот этот пивной живот начинает вырабатывать от 7 до 9 биологически активных веществ, которые будут циркулировать по всему организму. И это будет способствовать развитию гипертонии. ВЫ поняли, мои дорогие?
Возвращаюсь к сумоистам. Они же жирные, посмотрите, какие они здоровые! Так вот: прежде, чем заняться этой практикой, это же борьба, их сажают на такую жесточайшую диету, что внутри организма у них нет ни единого кусочка жира в ненужном месте! Все органы имеют только то количество жира, которое им надо. И больше нигде жировых отложений нет внутри живота. Это специальные упражнения, это специальная диета. Поэтому у них нет гипертонии. Они откладывают жир по поверхности тела. Для чего? Чтобы иметь большой вес. Но реакция у них изумительно быстрая! Их за это уважают, их за это любят.
Повторяю еще раз: пивной живот — это новый орган, который начинает функционировать, вырабатывать биологически активные вещества, нарушая внутрисистемные связи органов нашего тела иммунная система, желудочно-кишечный тракт, межсистемные функциональные связи, которые начинают работать не нормально. И это может привести к гипертонии.
Дальше. Употребление алкоголя и табака. Давайте так говорить. Надоело говорить, когда люди просто так начинают кидаться фразами. Употребление табака, если взять чисто, на гипертонию никакого отношения не имеет. Оно имеет отношение к совершенно другому — это к легким относится. Это относится к другим системам, в том числе и к головному мозгу. Но никак не к гипертонии.
Алкоголь. Я хочу сказать так: даже у младенца в сутки вырабатывается 15 грамм алкоголя. Почему? Потому что чистый спирт — это промежуточный продукт обмена веществ в любом человеке. А когда мы внешне потребляем алкоголь, мы подавляем внутреннюю систему образования алкоголя. Он у нас никогда не скапливается. Он мгновенно распадается и переходит в другие биохимические связи. Вам это понятно?
Значит, если мы начинаем потреблять алкоголь регулярно, то мы этим самым подавляем механизмы выработки алкоголя внутри организма. И это очень страшно. Тогда возникает тяга к алкоголю, его не хватает. И наступает алкоголизм. И с большим сожалением я хочу сказать: дорогие женщины, женский алкоголизм неизлечим. Не нашли еще способа излечения от женского алкоголизма. Пожалуйста это хорошенечко запомните.
Итак, я Вам сказала то, что говорит Всемирная организация Здравоохранения -в числе факторов, которые дают гипертонию, — соленая еда, жирная пища, низкая физическая активность, ожирение, употребление алкоголя и табака.