При вхождении в климакс все болезни обостряются. Но климакс — это неизбежный этап для любой женщины. Все женщины до нас, все женщины, живущие с нами, и все женщины после нас будут испытывать этот период.
Климакс — это кардинальная перестройка организма женщины из-за того, что изменяется гормональный фон. А именно: наши яичники, которые вырабатывают гормон эстроген, начинают снижать его продукцию.
А что говорит наука? До 26 лет женщина полна сил и здоровья. Гормональная функция яичников регулирует совместную работу 400 органов нашего организма. Это доказано наукой.
В 40 лет уровень эстрогенов в крови уменьшается и составляет всего лишь ¼ часть от должного уровня. Значит, начинают проявляться изменения в работе этих 400 органов. Вы уже чувствуете какие-то неудобства.
ВОЗ выдвинула такой тезис: старение яичников является невидимым убийцей здоровья и красоты женщины. Именно Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) установила: во время климакса идут три процесса, которые идут параллельно в наших телах. Первый — это сам процесс климакса, то есть уменьшение количества эстрогенов и изменение работы всех внутренних органов. Второе — остеопороз. И третье — преждевременное старение.
Но это временная ситуация, и из неё надо хорошо выйти.
Климакс неизбежен, но его можно облегчить. Во время климакса вы испытываете и потоотделение, и боли какие-то. Обостряются все болезни и так далее. То есть вы чувствуете себя нездоровой.
Вы идёте к клиницистам. И неграмотные клиницисты-гинекологи могут вам назначить приём синтетических гормонов эстрогенов. Что вы делаете? Организм избавляется от эстрогенов, а вы дополнительно вводите, да ещё и синтетические. Вы продляете климакс — это первое. И ухудшаете состояние своего здоровья.
Повторяю ещё раз: климакс вспять запустить невозможно! Но его можно облегчить.
Наука даёт два рецепта. Первое. Уже после 35 лет, то есть у вас ещё всё в порядке, но уже идёт уменьшение. Так вот, в 35 лет вы можете начинать увеличение природных эстрогенов. Что такое природные эстрогены? Это БАДы, биологически активные вещества, которые вырабатывают некоторые растения. И они по своей структуре очень напоминают эстрогены, которые вырабатывали наши яичники.
А какие растения? Их два. Первое — это соя. Наукой установлено, что 1 кг сои содержит соевые изофлавины. Они по структуре похожи на эстрогены. В 1 кг сои содержится растительное золото в количестве 17,5 г. Это мизерная доза. Но если соевые продукты принимать постоянно, то соевые изофлавины будут смягчать уменьшение эстрогенов. Значит, соя должна стать вашим натуральным продуктом ежедневного пользования.
И ещё один экстракт — экстракт горца многоцветкового. Он регулирует все гормоны в организме. Значит, надо найти эту траву и просто принимать экстракт этой травы как компот. Делайте и выпивайте.
И ещё. Преждевременное старение может идти параллельно с климаксом. И чтобы его предотвратить, наука тоже нашла естественный механизм. Вы любите кишмиш? Покупайте кишмиш с косточками. И эти косточки тщательно пережёвывайте и проглатывайте. Уже есть специальные фармакологические фирмы, которые научились из этих косточек винограда или кишмиша делать препараты. Лучше покупайте кишмиш или виноград и кушайте его.
Климакс проходят все женщины, повторяю. И параллельно с ним идут три процесса — сам климакс, остеопороз и преждевременное старение. Примите меры, чтобы смягчить тяжёлый климакс.
И всё это связано с тем, что наши яичники заканчивают свой срок функционирования и прекращают выработку гормона эстрогена. Как смягчить это состояние, я вам рассказала.