Сегодня я хочу обратить ваше внимание на феномен, который глубоко укоренился в нашей повседневности, но редко становится предметом осознанного размышления. Вспомните, как часто мы произносим фразы: «Ой, а уже весна!», «Ой, а уже лето!». Задумайтесь на минуту — почему вы это говорите? Потому что вы живете на автомате. Вы погружены в размеренную, уютную жизнь, которая течет по предсказуемому руслу. И знаете что? Это очень плохо!

Опасность автоматической жизни

Конечно, в вашей жизни бывают какие-то всплески, моменты озарения или эмоционального подъема. Но они, как правило, кратковременны. И вот вы снова погружаетесь в размеренную, спокойную повседневность. Это состояние нельзя назвать полноценной жизнью — это существование, и оно губительно для вашего интеллекта и личностного развития.
Ученые называют этот феномен «потеря гибкости мышления». Давайте я расскажу вам, что это такое и почему это так важно.

Что такое гибкость мышления?

Гибкость мышления — это умение выйти из этого уютного повседневного ритма жизни. Это способность видеть мир под разными углами, находить нестандартные решения и адаптироваться к постоянно меняющимся условиям.
Позвольте привести простой пример. Рыбы в пруду — могут ли они выйти за его пределы? Нет. Могут ли они познать что-то новое? Нет. Они просто плавают внутри этого пруда и ждут, когда им бросят корм. Всё. Их жизнь размеренная, унылая, но это жизнь. И это тупая жизнь, она предназначена для животных. А человек не может и не должен так жить!

Мир в потоке перемен

Вокруг нас мир меняется с невероятной скоростью. И если мы не хотим приспособиться к этим изменениям, а продолжаем жить, как рыбы в пруду, знайте: эти перемены всё равно вас коснутся. И они могут вас уничтожить, если вы окажетесь неподготовленными.

Я привела, конечно, очень жесткий пример. Но позвольте поделиться более оптимистичной историей. Мой внук показал мне мультик про курицу, которая всё время выбегала и убегала из курятника. И она ведь добилась своего! Она преодолела ограничения, наложенные на неё обстоятельствами. Точно так же и мы должны самостоятельно и по собственному желанию выходить из своей уютной замкнутой автоматической жизни.

Как развивать гибкость мышления?

Вы спросите, а как это сделать? А очень просто!
Идете на работу — каждый раз идите новым путем. Это заставит ваш мозг быть в тонусе, воспринимать новые детали окружающего мира, находить оптимальные маршруты.
Приходите домой, и вы знаете весь свой набор действий, которые вы привыкли делать дома. Меняйте этот набор! Сделайте все наоборот. Не в той последовательности. Это уже маленькие элементы работы мозга. Это и называется гибкость мышления.
Может быть, в доме вы так перестроите весь набор своих домашних работ, что у вас появится маленький зазор нового времени. Свободного времени. И что-то такое, чего вы раньше никогда не замечали, и вдруг вы увидите и сделаете это новое дело.

Ну, если вы обременены большими заботами о своей семье, вы можете не переделывать алгоритм своих повседневных действий, но вы же иногда смотрите мультфильмы или читаете книги. Так вот, делая на автомате какую-нибудь домашнюю работу, в это время продумайте другую концовку этой книги. Можете даже придумать или ввести новые персонажи. Фантазируйте! Заставляйте свой мозг работать! Это очень важно! Это и называется гибкость мышления.

Зачем нам гибкость мышления?

Для чего она нужна? Она просто поменяет ваш образ жизни! И вы потихонечку будете жить уже другой жизнью — более насыщенной, осознанной, творческой.
Гибкость мышления позволяет:

• Легче адаптироваться к переменам
• Находить нестандартные решения проблем
• Генерировать новые идеи
• Видеть возможности там, где другие видят только препятствия
• Поддерживать активность мозга на протяжении всей жизни
• Сохранять молодость ума и предотвращать когнитивное старение

Развивая гибкость мышления, вы постепенно меняете и свою жизнь. Вы начинаете замечать детали, ускользавшие от вас раньше. Вы находите новые увлечения, знакомитесь с интересными людьми, открываете в себе таланты, о которых даже не подозревали.

Заключение

Теперь вы знаете, чем мы фундаментально отличаемся от животных. И что надо делать, чтобы на протяжении всей своей жизни оставаться человеком в полном смысле этого слова!
Помните: автоматизм — это удобно, но опасно. Гибкость мышления — это труд, но этот труд окупается сторицей. Не бойтесь менять привычные маршруты, экспериментировать с повседневными ритуалами, фантазировать и думать нестандартно.

Каждый день бросайте себе маленький вызов. И со временем вы заметите, как ваша жизнь станет богаче, ярче и интереснее. Потому что настоящая человеческая жизнь — это не существование в замкнутом пруду повседневности, а постоянное развитие, познание и творчество.
Благодарю за внимание!