Я расскажу, что такое осенняя простуда, осенние простудные заболевания и дам собственный опыт, как бороться с этими заболеваниями без применения антибиотиков.
Наступает время холодов. Как говорится, зима, как всегда, пришла неожиданно. Адаптация к новым температурным условиям, к новой окружающей среде происходит не без сбоев в организме человека. Эти сбои проявляются простудными заболеваниями. Но, я уже говорила много раз, простудные заболевания не страшны. Это механизм адаптации иммунной системы к новым условиям. Но человек чувствует себя не очень комфортно. Он выбит из колеи, и ему надо помочь. Разрешите мне дать вам несколько советов как физиологу, что нужно делать человеку, который находится в состоянии простудного заболевания.
Как физиолог, я скажу так: не пичкайте лекарствами. Не надо это делать. Это — естественное состояние человека. Это адаптация иммунной системы человека к новым биоритмам, к новым температурным условиям.
Что нужно делать? Если температура повышается до 38 градусов, не страшно! Еще раз скажу: совершенно не страшно! Что нужно делать? Во-первых, никогда не говорите: «Ой, тебе плохо!», «Ой, как ты себя чувствуешь?». Нет! Спокойно скажите: «Да ничего, пройдет это!», «Ты научишься выходить из этого состояния». Но проявляйте большую заботу о нем. Как это проявляется? Больной должен почувствовать, что он не один, что его не бросят, что рядом человек, который ему поможет.
Как проявить эту заботу? Поправьте подушку, накройте его дополнительно пледом. Если можно, поменяйте ему постельное белье или нательное белье. Дальше. Проветривайте комнату регулярно. Делайте влажную уборку. Это очень важно. И еще: дайте ему обильное питье, но, пожалуйста, не пепси-колу и не энергетики! Сделайте замечательный домашний компот! В крайнем случае сделайте ему чай с хорошим вареньем, но не слишком сладкий. И чем больше он будет пить, тем лучше. Он будет потеть, и через пот все ненужные для организма вещества будут выводиться.
И еще один мой совет. Он пришел из науки. В чем дело? В хвойных лесах замечено давным-давно: воздух абсолютно стерильный. И там великолепное соотношение кислорода и углекислого газа. Наукой установлено, что в радиусе трех метров от ствола хвойного дерева воздух совершенно стерильный. Поэтому принесите домой букет из хвойных веточек, поставьте недалеко от больного человека, и даже это небольшое количество хвойных веточек будет очищать воздух. И самое главное: пожалуйста, разговаривайте с ним с юмором, отвлекайте его от всяких печальных мыслей и постарайтесь как можно быстрее способствовать тому, чтобы у него включилась собственная психосоматика.
Я еще могу сказать так: квантовая физика утверждает, что при температуре 38 градусов в организме человека происходят удивительные вещи. Последние данные науки — квантовая физика утверждает, что при температуре 38 градусов в организме человека начинается холодный термоядерный синтез. Для чего он нужен? Организм сам вырабатывает и синтезирует те вещества, которые ему нужны. Это чудо! А медицинская наука говорит следующее: при температуре 38 градусов каким-то образом происходит выбраковывание и умертвление клеток, которые вызывают онкологические заболевания. Поэтому 38 градусов — это не страшно. Просто помогите человеку теми советами, которые я сказала.
Совет профессора: осенне-зимние простудные заболевания — это тренировка вашей иммунной системы. Не бойтесь этого. И помогите человеку включить его собственные механизмы выздоровления.