Структура:
Радость – внутреннее чувство приятного удовольствия.
Радость животного уровня: еда, движение, покой, секс.
Радость человека – 2 составляющие:
1. Животного уровня.
2. Более высокого душевного уровня. Не от материальных вещей или конкретных событий в обществе.
· радость от природы;
· красоты;
· познания.
Душа – это место встречи интеллекта, эмоций, моральных и этических индивидуальных ограничений. Другими словами, душа – это знания, память, эмоции, мораль и этически принципы.
Радость – это гармония 4 составляющих:
· радость можно получить от новых знаний;
· извлечь из памяти;
· результата своей деятельности;
· социального общения.
Это составляющие здоровья человека.
Сколько «живет» радость? Примерно 26 минут (2020г.) Динамика жизни радости:
1. Генетическая предрасположенность и условия «порог радости».
2. Меняется интенсивность – можно осознанно поддерживать.
3. При депрессии может перейти в противоположность.
Имеется связь:
1. Сон и радость.
2. Стресс и радость.
3. Навязывание эмоций со стороны.
Как выражается радость?
· частота дыхания;
· мимические мышцы лица;
· голос;
· тонус мышц тела;
· движения.
На физиологическом уровне вегетатика, гормональная сфера, эмоциональная – энергия.
Внимание! Что дает радость?
1. Повышение продуктивности мышления.
2. Креативность.
3. Память.
4. Альтруизм.
Дети и радость
1. Развитие эмоции радости идет по-другому. Кэрол.
2. Взрослые не могут этому научить ребенка.
3. Но могут создать условия для радости. И вовлекать ребенка на «порог радости».
4. Творчество ребенка предмет – игрушка.
Как использовать эмоцию радости?
1. Осознанно фиксировать состояние радости.
2. Сохранить в памяти – фото, предмет.
3. Движения – танцы.
4. Воспроизводить эмоцию радости перед началом действия.