У женщины бывают ситуации, когда у нее очень много проблем. Например, Вы уже на пенсии, но тем не менее поругались с соседкой, кто-то в транспорте Вам откровенно просто нахамил. А Ваша внучка не то что не приходит, она просто даже перестала звонить. И у Вас очень проблемная ситуация. Вы не знаете, что делать. И вот в этой ситуации большинство женщин начинают автоматически как бы «заедать» свою проблему.
Надо решать проблему, а Вы не можете найти выход, и вместо того, чтобы действовать, Вы начинаете жевать, потому что жевание — это тоже действие, которым Вы заедаете свои проблемы.
И что в результате? Пища из холодильника исчезает, Вы, даже не чувствуя вкуса, продолжаете кушать все, что придет к Вам под руку. А еще Вы мало двигаетесь. И у Вас негативная эмоция. Вы начинаете приобретать лишний вес. Образно говоря, просто толстеть. И этот излишний вес виден всем.
А о чем это говорит? О двух вещах. Первое, что Вы не в состоянии решить свою проблему. И эту проблему Вы примитивно заедаете едой. И это очень плохой признак. Признак того, что Вам надо срочно поменять свою позицию в жизни. И то, что Вы — слабый человек, это видно всем.
Что надо сделать? Надо начинать работать головой. Первое — изменить свое отношение к проблеме. Поссорились с соседкой, найдите пути примирения с ней. Потому что Вам все равно с ней вместе жить. Пригласите ее на чашку чая. Или просто подойдите и скажите: «Я знаю, что Вы прекрасно готовите. Подскажите мне, пожалуйста, как мне приготовить красивый ужин». То есть пойдите на примирение. Если Вы не пойдете на такой путь примирения с соседкой, помните, что никакая работа на даче в огороде все равно не снимет лишний жир с Вашего тела.
Поэтому прежде, чем начинать заедать свою проблему, думайте головой. Найдите другой подход к этой проблеме. Измените свое отношение к этой проблеме. Думайте о дальновидных последствиях.
Я хочу сказать, что никакая диета, никакие прогулки, фитнес не уменьшит кардинально Ваш вес. А вес Вы набрали сами своим неправильным отношением к ситуации.
Совет профессора: ожирение — это проблема нашего века. Ожирение создаете Вы сами, и никто в этом не виноват. Не надо перекладывать вину на других. Изменитесь сами.