Сердце — это тот орган, который олицетворяет то, что человек жив. Почему? Потому что благодаря сердце происходит движение крови по сосудам.
Жизненный цикл сердца как центрального органа кровообращения.
После оплодотворения, когда женская и мужская клетки сольются, и начинается деление клеток, первые клетки, из которых- потом появится сердце, появляются на третьей неделе после оплодотворения. Это скопление клеточек носит название кардиогенная пластинка. Из нее потом вырастет сердце. Уже на 3 неделе эти скопления клеток, околосердечная сумка, в которой будет развиваться сердце, в ней появляются два ответвления, из которых будут образовываться камеры сердца.

Последние данные науки — именно на третье неделе внутриутробного развития уже возле кардиогенной пластинки образуются маленькие ответвления от камеры предсердия. Пока их назвали ушки. Эти ушки начнут позже вырабатывать гормон, который будет регулировать выведение мочи. Так сердце посылает помощь другой системе, которая тоже работает с жидкостью, для содружественной работы.
Итак, эмбриональный зачаток уже есть.

Через месяц после оплодотворения уже сформировываются предсердия и желудочки, между появляются клапаны и перегородки между предсердиями и желудочками.
Всех волнует вопрос, когда же начинается работать сердце во время внутри утробного развития. Наука говорит, что первые сердцебиения начинаются на 8 неделе, и очень хорошо устанавливаются к 12 неделе внутриутробного развития.

Благодаря тому, что мы теперь очень много знаем о периоде внутриутробного развития, в науке и в биоэтике принят новый термин — не плод, который развивается в утробе, а нерожденный ребенок. Как только у него начинается сердцебиение, молодые матери, бабушки и дедушки, пожалуйста, будьте в это время очень внимательны, потому что в это время надо сходить к акушергинекологу, потому что вот этот факт начала сердцебиения нерожденного ребенка имеет уже юридическое значение. Нерожденный ребенок в возрасте трех месяцев приобретает самостоятельный юридический статус. Это означает следующее. При потере кормильца, при разделе имущества этот еще нерожденный ребенок в возрасте после 3 месяцев, когда будет установлено и записано его сердцебиение, он имеет право на свою долю наследства. Сделайте официальную запись сердцебиения на третьем месяце беременности. Эта запись делается специальными приборами. Их в продаже нет. Идите к врачу, и он специальными приборами запишет сердцебиение ребенка. Частота сокращения сердца ребенка от 120 до 150 ударов в минуту. Это первый этап — эмбриональное развитие ребенка.

Второй жизненный этап ребенка. Это сердце новорожденного ребенка. Оно очень маленькое. Оно примерно размером с грецкий орех. Но частота его сокращений составляет около 150 ударов в минуту.
Между двумя предсердиями есть перегородка. Во время эмбрионального развития там есть маленькое окошечко. И между желудочками тоже есть перегородка и маленьке окошечко. А вот после рождения, через несколько дней оба эти окошечка должны закрыться. Это в норме. Если они не закрываются, то это сразу будет понятно специалистам. И тогда новорожденному придется перенести операцию. Но в этот период новорожденный ребенок переносит операции достаточно легко и все раны быстро заживают. Поэтому просто не пропустите этот момент. Это третий этап.

Четвертый этап жизни сердца называется сильное сердце. Наука говорит, что самое сильное сердце у человека имеет место в возрасте 20 лет. Вот какую работу выполняет сердце в этом возрасте. Все отделы сердца уже хорошо натренированы. Частота сокращений сердца составляет 60−80 ударов в минуту. Общее число сокращений в течение 1 дня — 100 тысяч раз! Оно перекачивает кровь в количестве 8 500 литров! А как продлить эту фазу сильного сердца?
Но увы, затем наступает фаза больное сердце. Оно появляется тогда, когда у него страдает собственная кровеносная система. Само сердце имеет собственную кровеносную систему. Оно не выходит за пределы сердца. И его называют коронарные сосуды. Больное сердце начинается тогда, когда в коронарных сосудах начинаются первые признаки патологии. Они выражены неярко, но они уже есть. Они появляются благодаря тому, что на стенках кровеносных артерий начинаются первые отложения, которых в норме не должно быть. Отложения появляются благодаря тому, что нарушается обмен веществ. Маркером является появление аминоксилоты гомотестиина. Гомотестеин сам по себе еще не страшен. Но с ним вместе начинает меняться холестерин, а нарушение обмена веществ приводит к тому, что хорошего холестерина становится мало, а плохого становится много. Плохой холестерин, уменьшение хорошего холестерина и гомотестеин вместе образуют бляшки внутри коронарных артерий. На этих бляшках начинают оседать соли кальция. Этот процесс носит название кальциноз или атеросклероз коронарных артерий. Я говорю о работе нашего сердца.

Из-за того, что коронарный сосуд приобрел бляшку, и она препятствует нормальному прохождению крови через коронарные сосуды и снабжала мышцы сердца, часть мышц начинает страдать от недостатка питательных веществ и кислорода. И тогда на сердце появляются первые рубцы, а это первый признак того, что будет инфаркт миокарда.

Этот процесс можно приостановить. Его научились приостанавливать кардиохирурги и кардиотерапевты. И мы с вами должны научиться это делать. Даже если не вмешивать медицину, мы можем с вами так изменить свой образ жизни, чтобы не давать на сердце повышенных нагрузок. И это очень важный момент.
Шестой этап. Старое сердце. Это возрастные изменения структурных компонентов всего сердца. Клетки сердца начинают стареть. И их функция ухудшается. Человек сразу начинает ощущать это на себе.

Какие появляются симптомы? Боли в груди, сбои в сокращении сердца, т. е. пульс становится переменчивым. Появляются одышка и слабость. И снижение общего уровня артериального давления. Это постепенное снижения уровня артериального давленияы говорит о том, что сердце скоро остановится.

Я рассказала о 6 этапах самого сердца. Теперь мы будем говорить, как проводить профилактику, чтобы не доводить до больного сердца и прожить свой видовой срок жизни — 120 лет. И чтобы все эти 120 лет наше сердце работало отменно. Чтобы свой срок жизни сердца мы провели с оптимизмом, весело и счастливо. И оставить после себя какие-нибудь разные примеры для своих внуков и правнуков.
Напоминаю. В возрасте нерожденного ребенка 3−4 месяца, а это 8−12 недель, зафиксируйте сердцебиение ребенка, получите этот документ от медицинского учреждения на руки, и тогда ребенок еще не рожденный приобретает юридический статус, и тогда при потере кормильца на него будет выделена юридически закрепленная часть наследства. Это краеугольный момент, про который я хотела вам сказать.

Кровеносная система — это не только сердце. Это еще и сосуды. Сосуды принято делить на 3 группы. Первая группа — это артерии, вторая — вены, третья группа — капилляры.
Что такое артерии? Для начала я скажу, что все сосуды построены по общему принципу. Они трехслойные. Внутренний слой, средний слой и наружный слой. Все три слоя разные. И все три имеют разное управление и разную структуру.

Внутренний слой — эндотелий сосудов, он самостоятельный. Он напрямую соприкасается с кровью. Он сам себя регулирует. Его внутренний слой вырабатывает вещество монооксид азота. Тогда происходит расширение просвета сосудов. Это расширение просвета необходимо для того, чтобы кровь больше поступала к работающему органу. Но всего лишь один из механизмов, который регулирует расширение просвета сосуда. Там нет никаких мышц, есть эндотелиальные клетки, которые сами регулируют свой просвет.
Второй слой — это мышцы. Гладкие мышцы. Они отличаются от мышц двигательного аппарата. Эти гладкие мышцы среднего слоя очень хорошо переплетаются с эластическими волокнами, они вдвоем обвивают внутренний слой как жгутом. Благодаря этому сосуды приобретают прочность. А гладкие мышцы могут сильно влиять на просвет сосуда. Но гладкие мышцы сосудов иннервируются нервной системой. Т. е. нашему осознанному влиянию они не подчиняются.

Внутренний слой сам себя регулирует и дает просвет сосудов. Средний слой мышечный регулируется вегетативно нервной системой, которая не подчиняется головному и спинному мозгу. Но именно внутренний слой очень активно влияет на просвет сосуда и именно сокращение этого второго слоя обеспечивает движение крови от сердца к работающему органу.

Внешний слой. Он соприкасается с соединительной тканью. Там очень много волокон соединительной ткани. Благодаря этим соединительным тканям внешний слой соприкасается с работающим органом. Внешний слой содержит окончание нервов, которые идут из позвоночника и других структур головного мозга.

Итак, артерии имеют 3 слоя. Внутренний, средний и внешний слои. Внутренний слой вырабатывает моно оксид азота, который регулирует толщину этого слоя. Средний слой мышечный подчиняется вегетативной нервной системе, благодаря этому он может активно сокращаться и менять тонус и просвет артерии. И внешний слой напрямую соприкасается с клетками работающего органа и там есть окончания нервов, которые приходят из позвоночника, т. е. из спинного и головного мозга. Именно благодаря этому кровеносная система работает очень хорошо.

Сама кровеносная система разделяется. Ее длина 150 тысяч км!
А что такое капилляры? Это условно их причисляют к сосудам. На самом деле они уже не имеют трехслойного состояния. Это смесь эндотелия и небольшого количества клеток мышечных. Капилляры имеют настолько узенький просвет, что эритроцитам приходится даже менять свою конфигурацию, чтобы протиснуться. Но здесь происходит самое главное — капилляры имеют очень большие просветы, которые помогают плазме крови иметь обменные процессы с тканевой жидкостью. И через эти большие поры или окна капилляров могут даже проникать и двигаться клетки иммунной системы, это чрезвычайно важно. Капилляры — это то место, где происходят обменные процессы. Содержимое тканевой жидкости и содержимое плазмы обмениваются между собой и водой, и всеми другими составными частями.

Что такое вены? Это тоже составная часть кровеносной системы. Если артерии обеспечивают снабжение кровью от сердца к работающему органу, то вены забирают кровь от органа и несут ее дальше вверх, проводя эту кровь через печень и через легочную систему. И опять возвращают к сердцу.

Вены — это эластические сосуды. В них очень мало гладкомышечных мышц. Но трехслойность они формально имеют. Эти три слоя выражены очень и очень слабо. Зато у вен есть новая структура. Это венозные клапаны. Это почти аналог между предсердиями и желудочками. Это и аналог аортального клапана. Что дают эти клапаны? Они обеспечивают одностороннее движение крови. Эти клапаны открываются только в одну сторону, пропуская кровь снизу вверх. Наука говорит, что эти клапаны располагаются каждые два см. Для того, чтобы венозная кровь двигалась от рабочего органа к сердцу через печень и легкие, нужны дополнительные усилия.
Дополнительными усилиями для движения венозной крови являются: первое — сокращение мышц тела. Например, если венозные сосуды идут вверх, они будут очень хорошо работать, если много ходить, много двигаться. Тогда сокращение икроножных мышц и мышц бедра сдавливать вены и этим самым будут способствовать движению вверх от работающего органа через печень и легочную систему.
Дополнительным механизмом, который обеспечивает движение венозной крови вверх, является процесс дыхания. Этот процесс в зависимости от фазы дыхания дает разный эффект.
Например, мы знаем, что есть дыхание легочное и брюшное. Легочное дыхание — это когда главным двигателем являются межреберные мышцы. Они вызывают изменение давления в грудной полости. Когда они расслабляются, давление внутри грудной полости падает. Она как бы присасывает кровь к себе. А когда мы активно делаем вдох, то давление повышается.

Что такое брюшное дыхание? Это работа другой группы мышц — диафрагмы и брюшного пресса. Она вызывает изменение давления в брюшной полости. Происходит то же самое в брюшной полости. При сокращении — повышение давления, при расслаблении присасывающее действие.

Итак, для движения крови от работающего органа к сердцу есть венозные сосуды. Они тоже делятся на разные. Но не будем об этом, в них можно запутаться. Но возвращение крови — это сложный процесс. В нем участвуют дополнительные механизмы. Первый — это клапаны внутри вен. Они способствуют однонаправленному движению крови.

Второй механизм — это сокращение скелетных мышц. Они дают дополнительное давление на венозные сосуды.
И наконец акт дыхания. Грудного и брюшного.
Это все способствует нормальному возврату крови от работающего органа к сердцу.

А что такое варикозное расширение вен? Оно происходит тогда, когда клапаны вен начинают плохо работать. Это первое. Второе. Когда икроножные мышц, мышцы бедра и брюшного пресса начинают плохо работать. Из-за бездействия мышц. Когда мы постоянно или сидим, или лежим. Кровь скапливается в венозных сосудах. А венозные сосуды очень эластичны. Они начинают расширяться. И появляется варикозное расширение вен. Нужно постоянно двигаться просто. Внесосудистый насос — это мышцы тела, дыхательные мышцы и мышцы брюшного пресса — должны исправно работать. Тогда не будет варикозного расширения вен. А если у вас стоячая работа, то три раза в день меняйте обувь по разной высоте каблука. И на ночь сделайте валик под ноги в области голеностопного сустава. Чем выше валик, тем легче отток крови от стопы, икроножных мышц и далее.
Итак, сердечно-сосудистая система человека — это само сердце, которое имеет 6 эатпов жизни, кровеносная система, которая имеет артериальную систему, внозную и капилляры, которые все имеют трехслойное строение. И считается, что вся кровеносная система доходит до всех уголков тела. А наука говорит нет. Не до всех. Она не может дойти до 5 участков тела. Первое — роговица глаза. Второе — зубная эмаль. Третье — волосы. Четвертое — ногти. Пятый — самый верхний слой кожи. За этими пятью участками тела мы должны сами тщательно ухаживать.

Почему? Кровеносная система выполняет следующие функции. Если сказать одним словом, то сердечно-сосудистая система обеспечивает транспортировку, а если из нашей жизни — это почтовая система.
Функции сердечно-сосудистой системы:
Первое. Это перенос газов крови. Какие газы? Это кислород и углекислый газ. Они переносятся в двух формах — в растворенном состоянии и в связанном состоянии с гемоглобином. Причем кислород присоединяется к одной части гемоглобина, а углекислый газ — к другой части гемоглобина. Это оксигемоглобин и карбогемоглобин. В таком состоянии газы переносятся от работающего органа к сердцу через печень и легочную систему.

Вторая функция. Доставка питательных веществ из желудочно-кишечного тракта. В ЖКТ все вещества размельчаются до составных частей белки, жиры, углеводы. Это дрова для клеток тела. Из них именно клетки тела высвобождают энергию. Это питательная функция. Именно в клетках происходит расщепление белков, жиров и углеводов на более мелкие атомы. Происходит их сжигание. И происходит выделение энергии. Кроме белков, жиров и углеводов должны поступать витамины, минеральные вещества и вода.
Третья функция крови. Доставка строительных материалов для структур клеток. Это те же крупные молекулы белков, жиров и углеводов. Из них строят клеточную мембрану и структурные компоненты клеток. В число строительных материалов входят и минеральные вещества — натрий, калий, кальций и т. д.
Четвертая функция. Доставка информации. Она доставляется в каждую клеточку кровью в виде гормонов, биологически активных веществ, и минералов. Они доставляются каждой клетке, каждой ткани, информация улавливается каждой клеткой. Но в процессе эволюции этот процесс утратил свою значимость, потому что появилась нервная система, и через нее информация доставляется через электрические импульсы нейронов доставка ее происходит гораздо быстрее. Но это эволюционно наработанный способ доставки информации. Он продолжает работать в нашем организме. Приток информации меняет работу клеток. Благодаря этой медленной доставке информации происходит согласование структурных элементов нашего тела друг с другом.

Пятая функция. Выведение из организма ненужных веществ. Токсины, обрывки ненужных элементов самой клетки, распадающиеся старые клетки, они выносятся в тканевую жидкость и дальше подхватываются кровью. И выносятся. Точно так же выносятся ненужные газы. Они разные.

Шестая функция. Терморегуляция. Это отдача тепла путем образования пота. Испарение воды с поверхности кожи вызывает охлаждение. Часть энергии забирает пот, переходящий в пар. Пот не только выведение ненужных веществ из организма, но и охлаждение. А вот когда холодно, то кровеносная система сужает сосуды, которые подходят к поверхности тела. К слизистым оболочкам и к коже.
Последняя седьмая функция кровеносной системы. Она обеспечивает гомеостаз и функциональную устойчивость организма.
Что такое гомеостаз? Это постоянство внутренней среды организма. Ее образуют три жидкости — тканевая жидкость, лимфа и кровь. Они обмениваются между собой водой, в составе воды переходят все элементы — аминокислоты, минеральные вещества, витамины и т. д. Это все должно быть равномерно распределено между клетками организма. Поэтому именно кровеносная система обеспечивает гомеостаз — постоянство жидкостей внутренней среды организма.
Что такое физиологическая устойчивость организма? Это содружественная работа функциональных систем организма. Кровеносная система, которая работает с жидкостью — кровью, и почечная система, которая тоже работает с жидкостью — моча, начинают содружественно работать уже на фазе эмбрионального развития, когда появляются клеточки, которые посылают импульсы в печень. Так что физиологическая устойчивость организма — это новое понятие. И мы его должны тщательно развивать. Это наше будущее.

Итак, 7 функций, которые обеспечивает нам кровеносная система. Повторю еще пять мест, куда не доходит кровь — роговица глаза, зубная эмаль, волосы, верхний слой кожи, наши ногти, т. е. за ними должен ухаживать сам человек. Мы должны компнсировать то, что не может сделать система кровообращения.
Я простыми словами рассказала вам очень сложную вещь — назначение кровеносной системы человека.