Из чего формируется состояние здоровья человека?
Здоровье интересует нас всех. О здоровье мы постоянно говорим при встречах, постоянно напоминаем друг другу о том, что надо беречь здоровье. Постоянно говорим о том, каково состояние своего здоровья и желаем здоровья для других.
Значит, здоровье — это проблема, которая интересует всех. Поэтому давайте поговорим, а какие же главные признаки есть у здоровья.
Конечно, наука определяет это очень сложно. А я Вам дам эти понятия на простых и ясных примерах.
Первое. Когда Вы просыпаетесь, Вы не чувствуете, что Ваше тело дает Вам какие-то сигналы. У Вас ничего не болит, нигде не колет, ВЫ спокойно можете двигать руками, ногами, головой, и так далее. В норме Вы даже можете не чувствовать своего тела, настолько оно комфортно для Вас. Это первый признак здоровья.
Второй признак здоровья связан с нашим умом, с нашей мыслительной способностью. Если В Ы решили что-то сделать, так Вы уже знаете, как это надо сделать. Вы знаете, сколько на это времени будет затрачено. Более того, Вы уже знаете, какой будет конечный результат. Видите, голова работает очень хорошо.
А третий признак, будьте внимательны, он чуть-чуть другого порядка. Вы обладает терпеливостью, Вы обладает позитивностью, то есть Вы терпеливы и позитивны по отношению ко всем. И самое главное — у Вас есть желание позаботиться об окружающих Вас не только людях, но и о животных, растениях, и вообще о природе, которая находится вокруг Вас.
Вот эти три признака, по данным науки, только в совокупности определяют состояние здоровья. А если какой-то признак выпадает, знайте: это уже путь к болезни. Поэтому, пожалуйста, старайтесь помнить об этих трех признаках. И они должны работать вместе. Только тогда Вы будете обладать хорошим резервом и потенциалом здоровья.
Совет профессора: чтобы иметь хорошее здоровье, знайте — у Вас одновременно должны присутствовать эти три признака или принципа. Но проявляться у каждого они могут по-разному. Поэтому помните, что признаки здоровья Вы будете отслеживать в любом возрасте.